Nos dias 11, 12 e 14 de junho, realizou-se no Laboratório de Perícia no Desporto da Faculdade de Motricidade Humana (FMH) o workshop "Treino Psicológico para a Perícia Desportiva", conduzido por Duarte Araújo, Professor Catedrático em Psicologia e Comportamento Motor da FMH.
Durante o workshop, discutiu-se como a perceção-ação sustenta a performance desportiva e a importância de direcionar intencionalmente o foco para a tarefa. O treino psicológico, incluindo práticas de meditação, desenvolve a capacidade de manter a perceção-ação direcionada para o objetivo da tarefa, durante a performance. Quando devidamente enquadrados, os métodos de treino psicológico, além de potenciarem a performance desportiva, contribuem para melhorar a saúde mental e o bem-estar geral.
A participação ativa de atletas, treinadores, investigadores e professores universitários convidados tornou este workshop um sucesso.
